Mi a baj a férfiakkal?

Napjainkban minden ötödik pár küzd a gyermekáldásért. Magyarországon kétszázezerre becsülik a babára vágyakozók számát. A meddőség egyre nagyobb probléma, melyért napjainkban 60%-ban a férfiak felelősek, tehát m a már a meddő nőknél jóval több a meddő férfi. A férfimeddőség 2035-re kritikus szintet érhet el.

A civilizáció világában nagy teher nehezedik a mai férfira, ha versenyben akar maradni, sikeres lenni mind a munkahelyén, mind a privát életében. Nem lehet gyenge, elpuhult, a testi erőnlét ugyanis alapfeltétel, hogy elviseljük, fel tudjuk venni a harcot a munkahelyi stresszel és nyomással.

A férfiak zöme nem gondolja, hogy ő is lehet meddő. A Testnevelési Egyetem egyik évfolyamának férfi hallgatóit vizsgálva kiderült, hogy a fiatal férfiak jelentős százalékban terméketlenek, egyrészt a stressz okozta teljesítménykényszer, másrészt a teljesítményt fokozó különböző szerek miatt.

A meddőség hátterében tehát, egyrészt a stressz áll. A hormonrendszer működésére ugyanis hatással van mind a munkahelyi, mind a családi, mind a környezeti stressz.

Felelőssé tehető továbbá az ülő életmód. A spermiumokat tároló herék a sok ülés során egy fokkal melegebb környezetben vannak, s a meleg csökkenti az életképességüket.

E negatív folyamatban szintén fontos szerepet játszanak az élelmiszerekkel bevitt vegyi anyagok, összességében a vitamin- és ásványi anyaghiányos, egészségtelen élelmiszerek, a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, a kávé, a növekvő légszennyezettség és egyéb káros környezeti hatások.

A férfi megtermékenyítőképesség tekintetében meghatározó a spermiumszám , a spermiumok mozgékonysága és morfológiája. Az utóbbi 80 év során az átlagos spermiumszám 40 évente feleződött, jelenleg közelíti a kritikusan alacsony (20M/ml) értéket. Az első felmérések 1938-ban készültek. Akkor még átlagosan 120 millió spermium volt 1 ml ondóban. Ez a szám a ‹80-es évekre 70 millióra csökkent, napjainkban 30 millió és ha a tendencia ilyen ütemben folytatódik, akkor 2035-re a kritikus 20 milliós érték alá csökkenhet, amely érték alatt nem következik be a megtermékenyítés.

Amerikai statisztikai adatok szerint a 20 év alatti fiatal férfiaknak spermaképe gyengébb a korábbi, hasonló korú generáció adataihoz képest.

Ezzel szemben az egészségtudatos 30 feletti férfiaknál az elmúlt években a spermaminőségben 3-4%-os örvendetes javulás mutatkozik.

Ketyeg a biológiai óra

A gyermekvállalás a nőkhöz hasonlóan a férfiaknál is későbbre tolódott: 1990-ben átlagosan 28 évesen, míg 2013-ban 34 évesen lettek apák a férfiak.

Fontos tudnunk, hogy pubertás kortól a fiúk spermiumszáma folyamatosan csökken, tehát az öregedéssel egyre kevesebb.

Nem mindegy tehát, hogy a férfiak mikor válnak apává, egyrészt mivel az idősödéssel gyengül a megtermékenyítő képesség, másrészt az évek során a spermiumok oxidatív gyökök általi sérülése növeli a babák veleszületett betegségeinek a rizikóját.

A férfimeddőség kezelhető

Amennyiben a kiváltó okok szervi eredetűek, segíthet az orvos. Ha a meddőség nem funkcionális eredetű, akkor életmódbeli változtatásokkal, helyes táplálkozással, megfelelő öltözködéssel (szűk nadrág kerülése), rendszeres testmozgással és gyógyhatású készítményekkel javítható a helyzet.

Már jóval a tervezett gyermekvállalás előtt érdemes megkezdeni az életmódváltást, áttérni egészségesebb, vegyszer- és hormonmentes élelmiszerek (háztáji húsok, zöldségek) fogyasztására.

 

Szánjunk időt, néhány hónapot arra is, hogy megtisztítsuk szervezetünket az alkohol, dohány, gyógyszerek és egyéb káros anyagok maradványaitól. Három hónappal a tervezett fogamzás előtt a pár mindkét tagjának ajánlott megfelelő gyógynövénytartalmú vitamin-készítményeket szedni, amelyek segítik a spermiumképződést és a fogamzási készséget. A vitamin-nyomelem-antioxidáns kúra sokaknak segít megelőzni a drámai felismerést, hogy „nem jön a baba”.

Prof. Dr. Ösapay György
MTA doktora, egyetemi tanár, gyógyszerkutató

Share
 
   
Nyomtat�bar�t verzi� Ismer�snek aj�nlom H�reink
Lapszeml�re feliratkoz�s Hasznos linkek Orvost Keresek
Vissza Fel Kezd�lap R�lunk