Nyári bőrápolás gyógynövényekkel, illóolajokkal

A bőr szerkezete az életkorral együtt változik. Serdülőkorban zsírosabb,, később normalizálódik, s az idő múltával egyre inkább a bőr szárazsága okoz problémát. A bőrápolásban nemcsak az idő múlása, de az évszakok váltakozása is mindig új kihívást jelent, nem is beszélve az esetleg aktuálisan jelentkező bőrpanaszokról.

A nyári időszakban a következő szempontokat érdemes figyelembe vennünk:

  • Nagy meleg, magasabb páratartalom, mely fokozott verejtékezéssel jár, így speciális tisztálkodási és bőrápolási igények merülnek fel.
  • A meleg és a verejtékezés elősegíti a gombák elszaporodását egyes testtájakon, mely mielőbbi kezelést igényel.
  • Az utazással, nyaralással járó változó higiéniás körülmények közepette nagyobb a bakteriális vagy vírusos fertőzések esélye, ami antibakteriális, fertőtlenítő hatású készítmények (törlőkendő, gél stb.) rendszeres használatát teszi szükségessé.
  • A standolás, a gyakoribb, hosszabb fürdőzés, illetve a napozás fokozza a bőr kiszáradását, ami rendszeres hidratálást tesz szükségessé.
  • Többet tartózkodunk napon, így UV-védelemre is szükségünk van.
  • Ami egész évben aktuális: igyekszünk tiszta, természetes, vegyszermentes bőrápolást megvalósítani!

A száraz bőr kezelésére eredményesen használhatjuk a tiszta növényi olajokat, melyek antioxidánsokban, flavonoidokban és vitaminokban gazdag készítmények. Típustól függően fertőtlenítő, tápláló, sejtvédő, restrukturáló és gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Száraz bőrre ajánljuk a rózsa, geránium, jázmin, kamilla, levendula, szantálfa vagy ylang-ylang illóolajat. Mivel a hatóanyagokat magas koncentrációban tartalmazzák, feltétlenül hígítsuk őket más olajokkal (pl. olíva-, szezám-, körömvirág-, mandulaolaj), vagy adagoljuk natúr krémhez, testápolóhoz.

Érzékeny bőrre aloe vera vagy kókusz tartalmú olajat, gélt használjunk.

Kivörösödött bőrre gyulladáscsökkentő, hámosító, sejtvédő hatású körömvirágkrémet ajánlunk.

Fokozott faggyútermelés, pattanásos bőr, bőrgomba, bőrfertőzések vagy egyéb bőrpanaszok esetén eredményesen használható a természetes antibiotikumként, antiszeptikumként is ismert, gyulladáscsökkentő hatású teafaolaj vagy a grapefruitmag-olaj (hígítva).

Bőrét bársonyosabbá varázsolhatja ligetszépe olajjal is, melyet nemcsak külsőleg, de 3 hetes kúraként kapszula formájában is fogyaszthat.

Forrás: ParaMedica EgészségMagazin

Share
 
   
Nyomtatóbarát verzió Ismerősnek ajánlom Híreink
Lapszemlére feliratkozás Hasznos linkek Orvost Keresek
Vissza Fel Kezdőlap Rólunk