XIX. évfolyam 2. szám / 2020. április-május
Tartalom
Játék-pályázat
Aktuális
Maradjunk "versenyképesek"!
A tudást terjesszük, ne a vírust!
Az ezüst ereje
Hogyan vészeljük át a koronavírus-krízist?
Új típusú védekezés a koronavírussal szemben
Van egy járvány, mely talán még a koronavírusnál is a veszélyesebb
Mozgásterápia
Maradjunk aktívak a járvány idején is!
Testmozgás: kreatív megoldások kinn és benn
Rossz szokásaink, melyek ízületi fájdalomhoz vezethetnek
Hogyan működünk?
Kínai biológiai óra: a szervóra
Alvásminőség és melatonin
Fáradtság? Energiahiány? Nem az időjárás okozza!
Dietetika
Ízek, melyekkel mindenkit kenyérre kenhetünk.
Tavaszi megújulás: Tisztítókúra természetesen
Zöld turmix, ami méregtelenít?
Családi karanténszabály: anya főz, apa süt!
Kozmetológia
Vigyázz magadra tudatosan!
Csináld magad! Tavaszi bőrfiatalítás otthon
Bőrgyógyászat
Szégyelli az erős izzadást?
Ne hanyagoljuk el a bőrproblémák kezelését karantén idején sem!
Nőgyógyászat
Alhasi panaszok sokféle okkal
Ciklusproblémák - gyakoribbak, mint gondolná
Fókuszban
Ezért befolyásolja a túlsúly a gyermekáldást
Pajzsmirigyproblémák a gyermekáldás útjában
Így befolyásolja az étkezés a pajzsmirigy működését
Babát szeretne? Ezek a gyógynövények segíthetnek
Áldás és teher: cukorbetegség a várandósság alatt
Prevenció és terápia
Panaszok a várandósság idején: striák
Panaszok a várandósság idején: visszerek
Panaszok a várandósság idején: ínygyulladás, hormonok okozzák?
Vashiányos anya, figyelemzavaros gyerek?
A hiperaktivitás és az elhízás megelőzésében is segít a vitaminpótlás