A Look AHEAD (Action for Health in Diabetes) elnevezésű program során összesen 5145 olyan személy állapotának változását kísérték figyelemmel, akiknél 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak. A kutatás eredményei igazolták, hogy a betegek állapotában már a mérsékelt, megközelítőleg 8 százalékos testsúlyvesztés is igen jelentős javulást hozott.
A vizsgálat résztvevőit – egészségi állapotuk felmérése után – két csoportra osztották. Az első csoport tagjai minden segítséget megkaptak a fogyás eléréséhez. Speciálisan összeállított étrendet kaptak, csoportos foglalkozásokon vettek részt, személyi edző és pszichológus segítette őket a kitűzött 7%-os testsúlycsökkenés elérésében.
A másik csoport tagjai ezzel szemben átlagos foglalkozásokon, mindössze néhány csoportos találkozón vettek részt, s nem készült részükre sem étrend, sem pedig edzésterv.
Az „intenzív programban” részesülő csoport tagjai az év végére átlagosan 8,6%-os súlycsökkenést értek el, míg a kontroll csoport mindössze 1%-os súlyvesztést ért el.
