Az UV-sugarak hatására a víz fehérítőként viselkedik, szétroncsolja a pigmenteket, így a haj veszít színéből, fakóvá és merevvé válik. A nap kivonja a haj keratinjában tárolt nedvességet is, ettől az száraz lesz, és veszít a rugalmasságából. Tincseink mintegy 90%-a fehérjéből áll. Az UV-sugarak lebontják a hajat szorosan védő szarulemezkék fehérjekötéseinek egy részét, így azok már nem nyújtanak megfelelő védelmet a haj mélyebb rétegeinek. Emiatt a festett és a természetes színű haj is fénytelenné válik. A hajvégek könnyebben töredezhetnek, a fejbőr pedig kiszáradhat, hámlani kezdhet.
Erős napsütésben védjük hajunkat kendővel vagy kalappal, de a külső védelmet belülről is megerősíthetjük. A haj egészségét különösen a béta-karotin, az E-, B2-, B3-, B5- és B6-vitaminok, valamint a folsav, a cink, a szelén és a kalcium segítségével javíthatjuk. A fejbőr vérkeringését fésülködéssel is serkenthetjük, így megelőzhetjük a hajhullást. Ne aggódjunk, ha közben néhány szál kihullik.
