A nélkülözhetetlen jód
A pajzsmirigyhormonok felelnek a szervezet anyagcsere és energiatermelő folyamataiért, irányítják a fehérjék, a zsírok, a szénhidrátok forgalmát, szabályozzák az agy, az idegrendszer, a nemi- és emlőmirigyek működését, a gyermekek növekedését és fejlődését.
Nemcsak a pajzsmirigynek van szüksége azonban jódra. A test jódtartalmának jelentős része más szervek szöveteiben található, ahol antioxidánsként hat. Megköti a szabadgyököket, biztosítva ezzel a nyálkahártyák, a mirigyek vagy az immunrendszer egészséges működését. Rákmegelőző hatása is ezzel magyarázható.
Jód hiányában a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont, melynek látható következménye a pajzsmirigy megnagyobbodása, azaz a golyva vagy strúma.
Nagyon kevés fórumon hallunk arról, hogy keresztes virágú növényeink (pl. a káposztafélék) golyvaképző anyagokat tartalmaznak, ezek mindennapos fogyasztása is hat a pajzsmirigy alulműködését előidéző rossz jódhasznosításra. Ügyeljünk tehát a folyamatos és megfelelő jódpótlásra!
Török Péter
természetgyógyász – fitoterapeuta
