Kezdjük saját magunkkal! –Távolítsuk el szervezetünkből a hónapok alatt lerakódott salak- és méreganyagokat! Tökéletes erre a tiszta víz, a méregtelenítő gyógynövényteák, a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag zöldség- és gyümölcslevek. Növeljük meg folyadékfogyasztásunkat, igyunk is végre, ne csak együnk!
Használjunk bio- és natúrkozmetikumokat! – Szervezetünk legnagyobb vegyi szennyezése a mindennapi kozmetikumok használatával történik. Számos betegséget okoznak az SLS, ALS, EDTA tartalmú tusfürdők, samponok, szappanok, az alumínium, klórhidrát, izopropil alkohol tartalmú dezodorok, a PEG-eket, parabeneket, phenoxyethanol tartósítást alkalmazó babatermékek, arckrémek, testápolók. Fontos számadat a termékeken, hogy az összes összetevő hány %-a természetes, bio vagy organikus eredetű hatóanyag.
Cseréljük le hagyományos tisztító- és takarítószereinket, melyek toxikus hatása szervezetünkre, Földünkre és a teljes élővilágra beláthatatlan!
A környezetbarát, természetes, növényi és ásványi anyagokból készült tisztítószerek nem tartalmaznak szintetikus felületaktív anyagokat, lágyítókat, mesterséges savakat, lúgokat, hipokloritot, mesterséges illat- és színanyagokat, tartósítószereket, optikai fehérítőket, halogenizált oldószereket, rákkeltő anyagokat. Ráadásul a közhiedelemmel ellentétben nem drágábbak a hagyományos tisztítószereknél, és a hatékonyságra is gyakran jobb minősítést kapnak.
A háztartási papírtermékek használata során gondoljuk végig mit és mennyit használunk!
A Piszkei Papírgyár bezárása óta az alapanyag távolról – gyakran Európán kívülről –, Chiléből, Brazíliából, Kínából érkezik, majd Európában klórral fehérítik, szintetikus ragasztóval kezelik, és ezer km-t utazik hozzánk.
A hazai szelektív hulladék újrahasznosításával készült öko-papír természetes ragasztóanyaggal, mechanikus tisztítással, oxigénes fehérítéssel készül – töredék szállítási költséggel. Vegyünk tehát részt a szelektív hulladékgyűjtésben, hiszen senki sem örül a környezetében hulladéklerakók, hulladékégetők létesítésének, ugyanakkor alapanyagként szükségünk van hulladékaink újrafelhasználására. Tanítsuk meg minderre gyermekeinket is!
Forrás: ParaMedica EgészségMagazin
