Íme néhány adat és kutatási eredmény – a teljesség igénye nélkül:
▶ Erős antioxidáns, régóta ismert immunerősítő, így megfázás és influenza megelőzésére is használják. Nem véletlen, hogy a pandémia évei alatt a COVID-kutatások főként vírusellenes hatásaira fókuszáltak.
▶ A kvercetin, bromelain, C-vitamin és a cink kombinációját legalább két sikeres COVID-19 kezelési protokollban felhasználták. Korábbi adatok szerint pedig hatékony az influenza és a közönséges náthát okozó rinovírus kiegészítő kezelésében is.
▶ Vizsgálatokban a kvercetin enyhítette az alváshiány okozta bizonyos tüneteket, például a hangulatingadozásokat, a szorongást, a memóriaproblémákat, a hiperaktivitást és a kognitív zavarokat.
▶ Szintén előnyösnek bizonyult szívbetegségben, metabolikus szindrómában és ízületi gyulladásban szenvedő páciensek számára.
▶ Talán ennél is fontosabb tulajdonsága a szenolitikus hatás, mely az öregedéssel együtt járó kóros sejtburjánzásokra vonatkozik. A vizsgálatok szerint serkenti az öregedő sejtek programozott sejthalálát (apoptózis), ezáltal segít csökkenteni a daganatok kialakulásának esélyét. Többéves kutatások bizonyítják, hogy a kvercetin hozzájárul bizonyos kémiai anyagok okozta károsodások, szövetszaporulatok kialakulásának megelőzéséhez, például a tüdő területén.Lássuk ez utóbbi témát részletesebben!
Egy a Nutrition Research-ben 2022 augusztusában publikált cikk a kvercetinnek az öregedő sejtekre gyakorolt, apoptózist serkentő hatását elemezte.
A tanulmány áttekintette a kvercetin, mint szenolitikus szer alkalmazásával kapcsolatos preklinikai és korai fázisú adatokat, melyek arra utalnak, hogy valóban hatékonyságot mutatott a nem kívánatos szövegszaporulatok kialakulásának megelőzésében, illetve terjedésének lassításában. A szerzők rámutatnak, hogy a sejtek elöregedése nagy szerepet játszik a daganatos sejtek kialakulásában, a kvercetin viszont hatásosnak bizonyul szaporodásuk fékezésében.
Egy 2008-ban publikált tanulmány szerint a kvercetin megelőző hatású lehet a különböző kemikáliák okozta sejtburjánzások esetében, különösen a tüdő területén, melyre epidemiológiai vizsgálatok is utalnak.
Laboratóriumi vizsgálatok bizonyítják, hogy a kvercetin képes a sejtciklus különböző fázisaiban blokkolni a sejtek növekedését, segítve a tumorsejtek programozott halálát.
A rendelkezésre álló adatok szerint ígéretesek a kvercetin kemoprotektív és radioprotektív tulajdonságaival kapcsolatos eredmények is, úgy tűnik, hogy támogatja az egészséges sejtek védelmét a kemoterápia és a sugárterápia káros hatásai ellen.
A kvercetin tehát számos módon fejti ki jótékony hatását: túl azon, hogy csökkenti a szervezet gyulladásszintjét, és ezzel az elhízás, illetve az elhízás talaján kialakuló daganatok kockázatát, sejtszinten is hatékonyan fékezi a kóros sejtburjánzást.
Ha emellett még többet is sportolnánk és kevesebb cukrot fogyasztanánk, akkor nagy lépést tehetnénk afelé, hogy a kezünkbe vegyük az egészségünk feletti kontrollt.
Forrás: Dr. Joseph Mercola: The Antitumor Effects of Quercetin, ford. Czárán Judit, a teljes cikk és a szakirodalom a tenyek-tevhitek.hu oldalon olvasható.
