Leggyakrabban a lábszárakon alakulnak ki többé-kevésbé kanyargós, kidudorodó, kékes-lilás színű visszértágulatok. Ezekben a vér áramlása lassul, esetenként gyulladás alakul ki, a bőr vörössé, meleggé válhat, akár ki is sebesedhet.
Nők esetében a visszértágulatok gyakran a terhesség során alakulnak ki, illetve a már meglévők rosszabbodnak. Jó hír, hogy ezek a szülést követően elmúlhatnak.
Amennyiben szeretné megőrizni lábai szépségét, egészségét fordítson kiemelt figyelmet a visszérkockázat csökkentésére, elkerülésére!
Ami adott, az a genetikai hajlam: jóval nagyobb a visszértágulat esélye ott, ahol a szülők, nagyszülők is visszérbetegek.
A genetika mellett szintén fontos hajlamosító tényezők:
- az elhízás, túlsúly,
- az ikerterhesség,
- tartós állással, üléssel járó munka.
Ne feledjük: az egész napos ülés és a láb lógatása a visszereknek sem tesz jót! Hagyjuk abba ezért időnként a munkát, álljunk fel, kicsit sétáljunk! Ha nincs időnk felállni, akkor lábunkat kinyújtva, a lábfejünket akár az asztal alatt is megtornáztathatjuk.
A megelőzés módjai
- Végezzen rendszeres, óránkénti lábtornát!
- Tartsa testsúlyát az egészséges tartományban!
- Pihentesse lábait felpolcolva: ülésnél magasabb széken, fekvésnél kispárnán!
- Ne üljön vagy álljon tartósan!
- Várandósság esetén aludjon a bal oldalán! A nagy hasi véna jobb oldalon halad, így a magzat kevésbé nyomja.
- Viseljen kompressziós harisnyát! Ez segíti a vénák falának tartását, a vér áramlását.
- Segítenek a vénafal-erősítő krémek és étrend-kiegészítők is!
A tanácsok betartása különösen fontos meleg időben és fűtött helyiségben, mert a magasabb hőmérséklet tovább rontja a vénás keringést, fokozza a visszerességet. Jelentősebb panaszok esetén szakorvosi kezelés válhat szükségessé szklerotizáló injekcióval, hagyományos műtéttel, lézerrel vagy modern rádiófrekvenciával.
Dr. Sepa György
sebész, érsebész szakorvos
Trombózisközpont
