- Első teendőnk, hogy húzódjunk árnyékba!
- Vegyünk hűvös vagy hideg zuhanyt, mely enyhíti a fájdalmat! Fokozza a hűsítő hatást, ha utána nem törölközünk meg teljesen szárazra. Kenjük be magunkat hidratáló testápolóval!
- Használhatunk aloe vera tartalmú hidratálót, mely segíti a leégett bőr gyógyulását. A panthenolt, allantoint tartalmazó napozás utáni krémek segítik a regenerálódást, csökkentik a gyulladást. Régen e célból hideg tejfölt használtak, mely valóban hűsíti a bőrt, de a gyógyulást nem segíti.
- Igyunk a szokásosnál is többet! A leégés ugyanis dehidrációt okozhat, nedvességet von el a bőrből.
- Ha hólyagok jelennek meg a bőrön, ne nyomkodjuk, inkább fertőtlenítsük a területet! Az erősen felhólyagosodott bőrt mutassuk meg orvosnak!
- Hűsöljünk fedett helyen, kerüljük a napfényt, védjük a leégett bőrt jól szellőző, könnyű ruhával!
- Ha gyanús elváltozást észlelünk a bőrünkön, például megváltozik egy korábbi anyajegy mérete, színe, vagy új anyajegy keletkezik, minél előbb forduljunk bőrgyógyászhoz!
Dr. Pánczél Gitta
bőrgyógyász szakorvos
anyajegyszurokozpont.hu
