Napfény és herpesz?

//

Felnőtt korára a lakosság kb. 30-40%-a már hordozza a herpeszvírus valamely fajtáját, mely végérvényesen befészkeli magát az idegsejtekbe, dúcokba, és onnan könnyen és gyorsan aktiválódhat bizonyos kiváltó okok miatt. Lássuk, melyek ezek!

A hólyagok megjelenését általában megelőzi az immunrendszer átmeneti gyengülése. Nyáron a napozás, a leégés, önmagában az erős napfény is a vírus aktivizálódását idézheti elő, főleg ha kimerülten vagy stresszes állapotban feküdtünk ki a napra. Emellett kiváltó ok lehet például egy fertőzés, gyomorrontás, trauma, túlfeszített munka vagy megerőltető sportteljesítmény is. Ilyenkor a herpesz elleni vírusölő készítmények mellett, gyorssegélyként jegeléssel is próbálkozhatunk.

A megelőzés és kezelés legfontosabb láncszemei: a stresszhelyzetek kerülése és az immunvédekezés mielőbbi helyreállítása. Napi 2000 mg C-vitamin megelőzésként vagy a gyógyulás gyorsítására is eredményes lehet, de a cink is jótékony hatású.

A vírus szaporodásának gátlására, a tünetek mérséklésére sikeresnek bizonyul az argininban gazdag ételek (csokoládé, mogyoró, mandula, diófélék) kerülése, illetve a lizin aminosav-tartalmú élelmiszerek (zöldségek, hüvelyesek, halak, baromfi) bőséges fogyasztása.

Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a vérben a lizin magas és az arginin alacsony szintje akadályozza a vírusok szaporodását.

Ne feledjük: a herpesz egészen a gyógyulás végéig fertőz, kerüljük tehát a bőrérintkezést és a közös pohár használatát!

Forrás: ParaMedica EgészségMagazin

Facebook
WhatsApp
Email

Iratkozzon fel a ParaMedica hírlevelére!

Iratkozzon fel a ParaMedica hírlevelére!

ParaMedica
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.