► Náthával járó felső légúti hurut: lassan kényszerít ágyba
A náthás tünetek nem hirtelen jelentkeznek, hanem napról napra egyre rosszabbul érezzük magunkat:
- tegnapelőtt még csak fáradtabbak voltunk a kelleténél;
- tegnap még csak a torkunk fájt;
- ma már tüsszögés, orrfolyás, orrdugulás és egy kis hőemelkedés is van.
Ez a náthás hurut kialakulásának jellegzetes menete. A melléküregek gyulladása következtében állandósulhat a garat felé hátracsorgó váladékozás, ami tartós köhögést is okozhat. Nem jellemző a magas – 38 fok feletti – láz, sem az izomfájdalmak. A fejfájás inkább csak enyhe, ellenben erős, tipikus náthás tünetek – orrdugulás, orrfolyás, tüsszögés és enyhe köhögés – jelentkeznek.
Hogyan kezelhető?
A nátha és a torokfájás jellemzően 7-10 nap alatt gyógyul, ezalatt célszerű pihenni, sok folyadékot inni, a tüneteket gyógyszerek – torokfertőtlenítő, fájdalomcsillapító és orrcsepp, orrspray – segítségével csillapítani. Fülfájásra szedhetünk fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő gyógyszert. A fül melegítésére hatásos lehet az infralámpa, a fülgyertyázás vagy a sópárna. Fülcseppet orvosi vizsgálat nélkül ne használjunk!
► Influenza: hirtelen dönt le a lábunkról
Ha reggel arra ébred, hogy fájnak az ízületei, hasogat a feje és gyengének érzi magát, akkor a hirtelen jött tünetek hátterében influenza állhat.
Az is lehet, hogy munkába indult, de délutánra már alig áll a lábán, szokatlanul fáradtnak és gyengének érzi magát. Az influenzára jellemző még a több napig tartó magas láz, hidegrázás, torokfájás és erős köhögés is. Náthás tünetek – orrfolyás, tüsszögés – kevésbé intenzíven jelentkeznek. Társulhat mellé viszont hányinger, hányás és hasmenés is.
Hogyan kezelhető?
Az influenzát vírus okozza, így az antibiotikum hatástalan ellene. Segíthet viszont a sok pihenés, bőséges folyadékfogyasztás és a tüneti kezelés, szükség esetén lázcsillapítás. Az ágynyugalom az influenza szövődménymentes gyógyulását segíti, pihenjünk tehát, amennyit tudunk!
► Téli allergiák: akár több hónapig is tarthatnak
Ha semmilyen egyéb, légúti betegségre utaló tünetünk – fáradtság, láz, rossz közérzet – nincs, de hosszabb ideje mégis köhögés, orrdugulás, orrfolyás jelentkezik, akkor érdemes gondolni a lakáson belüli allergének lehetőségére is.
A téli allergiák tünetei ezekben a hónapokban erősödnek, okozói a háziporatka és a penészgomba mellett a háziállat nyála vagy szőre is lehet.
Hogyan kezelhető?
A légúti allergiák esetén – amennyiben lehetséges – a kiváltó allergén megszüntetése tünetmentességet hozhat. Tüneti kezelésként antihisztamin gyógyszereket és szteroid orrspray vagy allergén immunterápia alkalmazható.
Utóbbi jellegzetessége, hogy minimum 3 éven át tartó kezelést követően hosszabb időre megszünteti az allergiás panaszokat, és emellett csökkenti az allergia gyakori szövődményeként jelentkező asztma kialakulásának kockázatát is.
Allergia esetén mindenképpen forduljunk orvoshoz, mivel a tünetek maguktól nem fognak megszűnni.
Dr. Augusztinovicz Mónika
fül-orr-gégész szakorvos
Fül-Orr-Gégeközpont
Tippek
- A népgyógyászat köhögésre, gyulladáscsökkentő, nyákoldó teák készítéséhez számtalan gyógynövényt használ: kakukkfű, lándzsás útifű, pettyegetett tüdőfű, ökörfarkkóró, szappangyökér, kankalingyökér, hársfa- és bodzavirág, ánizs, kömény, pemetefű stb.
- Szintén régi népi gyógymód a karamellizált cukorral készült, héjastól főzött vöröshagymatea, melyből a még meleg hagymaszirmokat – pakolásként –az előzőleg disznózsírral bekent mellkasra borítjuk és fóliával letakarva, dunsztkötéssel melegen tartjuk.
- Fogyaszthatunk kiskanalanként fokhagymás mézet vagy kivájt fekete retekben tárolt mézet is, a tejtermékek elhagyása, húsmentes böjt és légzőgyakorlatok mellett.
