A fiatalembert először antipszichotikumokkal kezelték, amitől tünetei tovább súlyosbodtak és már agresszióról, inkontinenciáról és súlyosabb memória-problémákról panaszkodott. Az ezt követő CT vizsgálat kisebb mértékű agyzsugorodást (atrófiát), a vérvizsgálat pedig rendkívül alacsony B12-vitamin-szintet állapított meg. A B12-injekciók hatására idővel az inkontinencia, illetve a memória- és viselkedési problémák teljesen elmúltak, újra jól érezte magát.
Több tanulmány is bizonyítja, hogy a demencia két leggyakoribb formája, a vaszkuláris demencia és az Alzheimer-kór esetében a vér magas homocisztein (Hcy) szintje komoly kockázati tényező. Az emiatt kialakuló agyi atrófia leginkább a hippokampuszt érinti, mely az agynak a memóriáért felelős területe.
A magas homocisztein szint egyben a B12-vitamin-hiány jele, és mivel károsíthatja az érfalakat, más súlyos betegségek – például a kardiovaszkuláris megbetegedések és a stroke – rizikófaktorai között is szerepel.
A Hcy szintje azonban könnyen csökkenthető, és sok ember egészségi állapotát javítaná, ha ezzel tisztában lennének. Sokan úgy gondolják, hogy ez csak az idős emberek problémája, pedig B12-vitamin-hiány miatt – mint a fenti tanulmány mutatja – fiataloknál is előfordul memóriavesztés.
A vízben oldódó B12-vitamin kulcsfontosságú tehát az agy és az idegrendszer számára. Hiánya a memóriavesztésen túl hallucinációkhoz, depresszióhoz, tudatzavarhoz vezethet.
A vér homocisztein koncentrációjának csökkentése B-vitamin-pótlással érhető el. A B12 vitaminhoz viszont csak állati eredetű táplálékból lehet hozzájutni, ez volt a problémája az említett 27 éves vegetáriánus fiatalembernek.
A kutatók azonban figyelmeztetnek, hogy a vitaminpótlás inkább a demencia megelőzésére alkalmas, enyhébb kognitív zavarokban szenvedőknél. A kezelés tehát elsősorban azoknak lehet hasznos, akiknél az agyzsugorodás még nem ért el kritikus szintet és még nem szenvednek súlyosabb demenciában. Véleményük szerint a Hcy-re történő szűrést el kellene végezni minden memóriaklinikán, hogy a magas értéket mutatók B-vitamin-pótlást kaphassanak. Ez Svédországban már ma is így van, reméljük, hamarosan a többi ország is követi példájukat.
Forrás: Maria Cross: Vitamin B12, memory loss and dementia, ford. Czárán Judit, a teljes cikk és a források a tenyek-tevhitek.hu oldalon olvasható.
