A légutak felső szakaszában képződött váladékot tüsszögéssel, az alsóbb szakaszok lerakódásait köhögéssel tudjuk eltávolítani. Nem minden köhögés egyforma: lehet száraz, ugató vagy produktív, köpetürítéssel járó.
A köpet színe: gyulladás esetén sárgássá-zöldessé változik, asztma esetén tapadós, üvegszerű. Az erőlködéssel járó köhögésnél pedig vércsíkok is megjelenhetnek benne.
Az őszi-téli meghűlések, vírusfertőzések idején a köhögés az egyik leggyakoribb tünet, amivel orvoshoz, gyógyszerészhez fordulunk, vagy kezelésére épp a házi patikából keresünk gyors megoldást. A betegség előrehaladtával a köhögés típusa is változhat, így az első napokban még száraz ingerköhögés néhány nap múlva produktívvá válhat, azaz megindul a köpetürítés.
A hurutos köhögés megjelenésekor nappal váladékoldó készítmények szedését javasoljuk. Ezeket addig szedjük, ameddig sűrű a köpet, vagy ameddig nehezen szakad fel a váladék. Éjszakára viszont a köhögés csillapítása a cél. Fontos, hogy a két készítményt – a váladékoldót és a köhögéscsillapítót – soha ne szedjük egy időben, hiszen egymás hatását gátolják. Ha nappal hurutoldót szedünk, akkor az utolsó adagot késő délután vegyük be, majd este a köhögéscsillapítót, hogy a köhögés a beteg alvását lehetőleg ne zavarja.
Pár nap elteltével hagyjuk el a köhögéscsillapítót, és csak a váladékoldó készítményt szedjük tovább, az előírásnak megfelelően. A produktív köhögést ugyanis nem szabad elfojtani, csak a rohamokban jelentkező száraz, kínzó köhögést kell csillapítani.
A nyákoldók és a köptetők segítik a légutakban termelődött nyák felhígulását, kiürülését. Hatásosságukat azonban jelentősen befolyásolja a megfelelő folyadékbevitel, a levegő páratartalma vagy akár az illóolajok használata is.
Ha száraz a lakás levegője, az a légutakat is kiszáríthatja, érdemes ilyenkor párásítani, szükség esetén inhalálni. Ehhez használhatunk illóolajakat is, köhögés esetén kakukkfű-, zsálya-, eukaliptusz, vagy mentaolajat érdemes párologtatni.
Erős vagy elhúzódó köhögéssel mindig forduljon orvoshoz!
A légúti fertőzéseket követően akár 2-3 hétig is tarthat a köhögés. Ha a tünetek ennél tovább is fennállnak, vagy a köhögés „ok nélkül” tartósan jelentkezik, feltétlenül szükséges az orvosi kontroll.
Dr. Hidvégi Edit PhD
gasztroenterológus, pulmonológus szakorvos
Tüdőközpont
