Az elhízás + magas vérnyomás + emelkedett vérzsír- és vércukorszint tünetegyüttesét metabolikus szindrómának nevezik a szakemberek. A jelenség egyik külső jele az ún. alma típusú elhízás, amely leginkább a törzset, a hasat érinti. Sokszor egészen kis mértékű túlsúly is járhat komolyabb anyagcsere-változással.
Érdemes tudnunk, hogy a szív- és érrendszeri rizikófaktorok legsúlyosabb szövődményei a szívinfarktus és a stroke. A metabolikus szindróma azonban kapcsolatba hozható az érszűkület vagy a korai potenciazavar kialakulásával is. A jelenség ördögi körként működik.
A metabolikus szindróma legfőbb kockázata abban áll, hogy a kardiális rizikófaktorok nem összeadódnak, hanem összeszorzódnak, így összességében 14-15-szörösére növelik a szív- és érrendszeri katasztrófák esélyét.
Az elmúlt évtizedekben többek között Skandináviában sikerült tudatosítani a testmozgás, az egészséges táplálkozás és a rendszeres szűrővizsgálatok fontosságát, így drasztikusan csökkent az infarktusok száma és jelentősen növekedett a születéskor várható átlagélettartam.
Magyarországon is tanácsos lenne, ha a veszélyeztetett személyek, illetve 40 év felett mindenki átesne egy állapotfelmérésen, amely kiterjed a szív- és érrendszeri rizikófaktorok vizsgálatára is.
Ne feledjük: a metabolikus szindróma minden elemét befolyásolhatjuk táplálkozással, mozgással, szükség esetén átmeneti vagy tartós gyógyszeres kezeléssel. Minden 3 kg leadott túlsúly jelentős és érezhető javulást eredményez.
A testsúlycsökkentés és a rendszeres testmozgás így megszakítja a betegségek ördögi körét – kellemes mellékhatásként még a közérzetünk és külső megjelenésünk is javul.
Dr. Szentpály Emőke
kardiológus szakorvos
Oxigen Medical
