Szexológia

A nemzőképtelenséget és a közösülési képtelenséget egyaránt impotenciának nevezzük. Jelen írásunkban ez utóbbiról lesz szó, mivel a probléma Magyarországon mintegy félmillió férfit érint, és a közhiedelemmel ellentétben, nem csak az idős korosztálynál fordul elő.

A szexualitás akármilyen intim terület is, mindenki kíváncsi arra, hogy mások hogyan vélekednek róla. Az Image Factory és a TÁRKI legfrissebb Társadalmi Klíma Riportjából kiderül, hogyan vélekednek a magyarok a saját szexuális életükről: csak egynegyedük állítja, hogy a szex a legjobb dolog az életben. A férfiak jóval többre értékelik a szexet, mint a nők, hiszen 38%-uk tekinti azt a legjobb dolognak, míg a nők körében ez az arány mindössze 19%. A reprezentatív kutatás rámutat: a nők harmada, de a férfiaknak csupán egyötöde tudja elképzelni a szex nélküli párkapcsolatot. A felmérésből kiderül: a magyarok 57%-a fordít 10 percnél többet az előjátékra, és kb. 10%-a tartja izgalmasnak, ha idegenek nézik szex közben.

Annak ellenére, hogy a tantrikus szex egyre közismertebbé válik, a jóni-masszázsról, azaz a női nemi szervek masszázsáról igen kevés információhoz juthatunk. A jóni a női nemi szerv szanszkrit neve, s a teljes nemi szervrendszerre vonatkoztatható. Társadalmunk -sajnos- szinte minden lehetőséget elzár az elől, hogy a témát a kellő tisztelettel és figyelemmel közelítsük meg. Hogyan is kerülhetnénk kapcsolatba szexualitásunkkal, ha a megismerés lehetőségei ilyen szűk korlátok közé lettek kényszerítve?

Szexuális szükségleteink életkortól, nemtől, fejlettségi szinttől, körülményektől függően nagyon eltérőek lehetnek. Máshogy tombolnak a szenvedélyek egy párkapcsolat elején, mint később, mondjuk, pár évtized múlva. Nem könnyű azonban megvonni a határt az átlagosnál fokozottabb szenvedélyesség, és a kórosan túlzott nemi vágy között, hiszen az eltérés nem pusztán mennyiségi jellegű.

Ki mutat példát a férfiaknak abban, hogy miként tartsák karban a testüket? Nem a focira és a súlyzóra gondolok, hanem konkrétan arra, mit tesz egy férfi, hogy elkerülje heréi alulműködését, tesztoszteron hormonjainak jelentős csökkenését, a prosztata gyulladását, megnagyobbodását, az aranyeret vagy a potencia problémákat?

A szerelem olyan érzés, amely semmivel sem helyettesíthető és nem is mindenki éli át. Ezért akinek ez megadatik, nagyon becsülje meg! Mint ahogy ezen a világon minden, ami keletkezik, el is múlik egyszer – sajnos a szerelem is erre a sorsra jut. Így amikor éppen szerelmesek vagyunk, ne azon keseregjünk, hogy vajon meddig tart! Élvezzük! Éljük át!

Aphrodité – a szerelem istennője – lába nyomán csodás növények nőttek, amikor kilépett a tenger habjaiból. Ezért azokat a gyümölcsöket, virágokat és a belőlük nyert illatszereket nevezik afrodiziákumoknak, melyeket különösen alkalmasnak tartanak a szerelmi vágy felkeltésére, illetve fokozására. Nemcsak Cipruson, de nálunk is megtalálható a varázslatos növények számos fajtája. Íme az a néhány bűbájos fűszer és étel, melyekkel az éjszakáinkat is megédesíthetjük.

Miből épül föl egy férfi másik nemmel kapcsolatos önértékelése? Olyan ez, mint egy mozaiktábla. Tanítványaim körében sokféle képet láttam már. Érdekes végignéznünk, milyen meghatározó események, élmények, érzések formálják a mi mozaikunkat.

Manapság a férfiak nem akarnak szexelni. Régebben ez elő nem fordulhatott. Tíz évvel ezelőtt még az volt a gond, hogy a férfiak állandóan szexelni akartak, a nők pedig nem bírtak, vagy nem akartak annyit, akkor és úgy. Mára ez a helyzet gyökeresen megváltozott. Vajon miért?

Világos, hogy a szexuális vonzerő a természetben nem öncélú dolog. Nem azért vonzó, mert szép, hanem azért vonzó és szép, mert rendelkezik a sikeres szaporodáshoz szükséges kellékekkel. Ha azonban összevetjük a középkor festményein fetrengő hájpacnikat a mai divatmodellek aszkéta alkatával, joggal kérdezhetjük, hol van itt az evolúció génekbe vésett tetszés-indexe?

Az anyaság normális esetben nem zavarhatja meg a női szerep megélését, hiszen a kicsinek apára is szüksége van, tehát az anya feladatát képezi, hogy az apát is megtartsa gyermeke számára. A jókedv, az ellazulás, az oldott hangulat férfi és nő között a szexuális kötelékeket is szorosabbra fűzi. Miért működik ez mégis másképp a gyakorlatban?

Szervezetünkre és a szaporodási funkcióra komoly veszélyt jelent egyrészt az oxidatív szabad gyökök fokozódó hatása, másrészt azok a kémiai anyagok, melyek az élelmiszerekből, azok csomagoló anyagaiból, az ivóvízből és a kozmetikumokból juthatnak szervezetünkbe.

Előző számunkban ismertettük a férfi-klimax mibenlétét, jellemző tüneteit, a központi szerepet játszó tesztoszteron hormon csökkenésének okát, s megvizsgáltuk, hogyan stimulálhatja termelését az étrend, a sport és a fokozott szexuális aktivitás. Ez alkalommal ismét a tesztoszteron lesz a középpontban.

Az urológusok, nőgyógyászok, bőrgyógyászok és szexológusok – bár más-más aspektusból –, de egyaránt fontosnak tartják, hogy a férfiak mielőbb változtassanak intim higiénés szokásaikon. Miért van erre szükség?

A férfi-klimax létezéséről először 1940-ben tettek említést, de még manapság is sokkal kevesebbet tudunk róla, mint a nők változó korának jelenségeiről. A jellemző tünetek és következmények taglalása mellett nézzük, mit tehetünk, hogy lassítsuk e folyamatot.

A potencia szó eredetileg hatalmat, valamire való képességet jelent, az impotencia pedig ezek hiányát. A szexuál-pszichológusok régóta tudják, hogy a nem szervi eredetű merevedési problémák esetén az okot a napjainkban fokozódó egzisztenciális vagy párkapcsolati feszültségekben kell keresni. Ma a potencia problémák sokkal gyakoribbak, mint 10 évvel ezelőtt, ráadásul nem csak a 40 év felettiek, hanem a fiatalok körében is.